ممتلئ بالفراغ

لماذا نلجأ إلى الإدمان رغم معرفتنا بأضراره؟

عن الكتاب

في «ممتلئ بالفراغ» يأخذنا الدكتور عماد رشاد عثمان في رحلة لفهم الفراغ النفسي الذي يدفع الكثيرين إلى الإدمان والسلوكيات القهرية. لا يتعامل الكتاب مع الإدمان كضعف أخلاقي أو نقص في الإرادة، بل كاستجابة إنسانية لمعاناة داخلية وتجارب مؤلمة لم تُعالج بشكل صحي.

يناقش أشكالًا متعددة من الإدمان: المواد المخدرة، والعلاقات، والطعام، والتسوق، ووسائل التواصل الاجتماعي، والإباحية، ويقدّم رؤية للتعافي تبدأ بفهم الذات لا بمحاربتها.

أبرز ما في الكتاب

• الأسباب النفسية العميقة وراء الإدمانات والسلوكيات القهرية.
• أثر الطفولة والبيئة الأسرية على أنماط التعلق والاعتماد.
• التعرف على آليات الهروب التي نستخدمها.
• مبادئ التعافي والوعي الذاتي وبناء علاقة صحية مع النفس.