الذكاء العاطفي

ليس الأذكى هو من ينجح دائمًا… بل من يفهم مشاعره ويتقن التعامل مع مشاعر الآخرين.

عن الكتاب

يُعد «الذكاء العاطفي» لعالم النفس الأمريكي دانييل جولمان من أكثر الكتب تأثيرًا في علم النفس الحديث. فكرته: النجاح في الحياة لا يعتمد على الذكاء الأكاديمي وحده، بل على القدرة على فهم المشاعر وإدارتها.

يشرح الكتاب كيف تؤثر العواطف في قراراتنا وعلاقاتنا وأدائنا المهني، من خلال دراسات علمية وأمثلة واقعية.

أبرز ما في الكتاب

• المهارات الخمس للذكاء العاطفي: الوعي بالذات، التحكم بالمشاعر، التحفيز الذاتي، التعاطف، المهارات الاجتماعية.
• فهم مشاعرك والتحكم فيها بدل أن تتحكم هي بك.
• تطوير التعاطف وتحسين العلاقات.
• أدوات للنجاح في العمل والقيادة والتواصل.