{"product_id":"la-timidite-comment-la-surmonter","title":"La Timidité : comment la surmonter","description":"\u003cdiv class=\"kb-desc\" dir=\"ltr\" lang=\"fr\"\u003e\n\u003cp class=\"kb-desc__hook\"\u003e\u003cstrong\u003eVous en avez assez de passer à côté d'opportunités à cause de votre timidité ? Ce livre est pour vous.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÀ propos du livre\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDécouvrez des stratégies concrètes pour vaincre votre peur du regard des autres, prendre confiance en vous, et enfin oser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e« La Timidité : comment la surmonter », du Dr Gérard Macqueron et de Stéphane Roy (2012), est un livre de développement personnel et de psychologie écrit dans un style clair et compréhensible, rempli d'exercices concrets et faciles à appliquer au quotidien, et ancré dans des approches thérapeutiques validées.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLes points forts\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdentifier les origines et les causes profondes de la timidité.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComprendre comment la timidité influence vos pensées et vos comportements.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes techniques pratiques pour surmonter la peur de parler en public ou d'interagir avec les autres.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes outils pour renforcer la confiance en soi et réduire l'anxiété sociale.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePour vous si vous rougissez dès qu'on vous regarde, évitez les situations sociales ou perdez vos mots face à un inconnu.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Kitaboun","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67657027420334,"sku":"TIMIDITE","price":2900.0,"currency_code":"DZD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0777\/9434\/5134\/files\/kb-cover-la-timidite-comment-la-surmonter.jpg?v=1791569579","url":"https:\/\/kitaboun.com\/ar\/products\/la-timidite-comment-la-surmonter","provider":"kitaboun","version":"1.0","type":"link"}